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La prise de parole en public

La prise de parole en public

Le trac est un sentiment universellement ressenti au moment de prendre la parole en public. Il ne faut pas chercher à le vaincre, mais à l’apprivoiser pour reprendre le contrôle de soi sans perdre de vue l'enjeu central : donner vie à son discours, tenir son auditoire, partager clairement ses idées, faire preuve de répartie et de créativité.

 

Sur tous ces aspects, UPSILON vous propose une formation sur-mesure. Les exercices de respiration, de concentration, d'élocution, d’analyse et de rhétorique vous préparent à vous épanouir dans votre prise de parole en public, selon les principes de l'art oratoire hérité de l'Antiquité, adapté aux codes de notre société contemporaine. 

UPSILON vous apporte la théorie… mais aussi la pratique !

La théorie

Le « sur-mesure » plutôt que le « prêt-à-porter » ou en l’occurrence le « prêt-à-parler ».

Le réalisateur de documentaire Yoann Gillet, fondateur de la société d’Expression publique, a développé dans son métier de documentariste et de journaliste une approche profondément empathique. Écouter, comprendre où se nichent les forces et les faiblesses, les craintes et les envies, en somme, entrer dans la tête de l’autre pour apprendre à le connaître, à penser comme lui, pour adapter la formation à la personnalité de l’orateur, c’est la méthode qu’il a choisie, car elle est à la fois bienveillante, juste et efficace ; le cas par cas, plutôt que l’enseignement magistral. C’est parce que chaque individu est unique que le formateur doit prêter attention à ne pas forcer ou transformer la nature de l’initié, qui n’a pas forcément besoin de devenir un tribun pour être un excellent orateur. La timidité, la réserve naturelles peuvent parfois être des atouts à ne surtout pas combattre, mais simplement à inscrire dans une communication orale compatible. Car s’affirmer, ce n’est pas se contredire.

Mais de la théorie à la pratique, il y a un grand pas ! C’est pourquoi UPSILON ne s’arrête pas là dans sa formation et veut vous permettre de mettre toutes les chances de votre côté lors de votre prochain discours !  Pour cela, Yoann Gillet vous ancre dans le réel grâce à la réalité virtuelle !

La pratique

Les formateurs à la prise de parole en public vous expliqueront tous, et ils ont absolument raison, que l’apprentissage théorique est certes nécessaire mais insuffisant. Il faut une pratique régulière pour pouvoir s’exercer, ressentir, éprouver ses angoisses, ses appréhensions, pour mieux les contrôler et donc progresser. En fait, il faut se jeter dans le grand bain ! UPSILON adhère totalement à ce propos. OUI MAIS !

Nous savons combien il est difficile, notamment à l’occasion d’un tout premier discours, de passer du confort de la théorie avec un formateur bienveillant, entre les murs rassurants de la salle de formation, à l’impressionnante assemblée réunie devant vous pour vous écouter, pour de bon, pour "de vrai". Et ce premier discours, vous n’avez sûrement pas envie qu’il serve de galop d’essai, car c’est peut-être le plus important de votre vie. C’est pourquoi UPSILON a créé un logiciel de réalité virtuelle, baptisé La salle des orateurs. Ce logiciel a vocation à vous permettre d’éprouver le grand frisson avant le passage au réel. Il vous transporte d’univers en univers, de la petite salle de réunion à la grande scène en plein air, devant des dizaines de milliers personnes, en passant par la salle de théâtre et même l’Assemblée nationale ! Au total, huit univers différents, avec un public interactif qui, dirigé par le formateur, réagit en fonction de la qualité de la prestation de l’orateur. Vous pourrez ainsi apprendre à maîtriser ce vertige du discours en public, avant le jour « J », en vous plongeant dans des situations, certes virtuelles, mais ô combien réalistes !   

En pratique

Durée de la formation

La formation à la prise de parole en public se déroule par séances d’une heure minimum chacune. Pour des résultats satisfaisants, il est conseillé de suivre au moins sept ou huit séances sur une fréquence d’une séance par semaine pour ne pas dissiper les effets bénéfiques de la formation. Lors de l’entretien (gratuit) préalable à votre formation, UPSILON ajustera avec vous la formation qui sera la plus adaptée à vos besoins.

UPSILON

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7, rue Michel Colombe 37000 Tours

Tél : +33 (0)6 98 79 05 76 

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